ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○本当にダイエットすべき人とは
こう書くと大げさすぎると思われるかもしれませんが、今や日本人でダイエットを意識しない人のほうが、少ないのではないでしょうか。
ダイエットに成功した人の書いた本が出ると、雑誌やテレビなどで特集が組まれ、まるで「体重の軽い人間のほうが価値が高い」かのような意識に左右され、人々はダイエットに走ります。
そんな人たちを称して、最近では「ダイエット症候群」という言葉まで使われるようになりました。
特に若い女性は、さほど太っているとも思えないのにもかかわらず、なぜか自分が太っていると思いこんでいます。この意識が、多くの女性をダイエットに走らせる大きな原因となっています。
そのなかでも、「絶食」「下剤の使用」「食べては嘔吐」など、健康を軽視した極端なダイエット方法を行っている人ほど、さしたる根拠もなく「自分は人より太っている」と信じこんでいる人が多いのです。こんな極端な方法では、「美容と健康のため」のはずのダイエットで身体を壊してしまうことになり、元も子もなくなります。
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