ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○入浴の効能はこれだけある
・水分排出がよくなリカロリーが消失
温泉旅行に出かけ、入浴後に飲んだり食べたり、それも鯨飲馬食という表現がピッタリするくらい大量の飲食物を胃袋に入れた経験のある人も少なくないだろう。
しかし、不思議と次の日の朝食もしっかり食べられるし、別にそれで太る、ということもない。それは以下のような、入浴による減量効果が大きいためと思われる。
1.浴によりDIT(食事誘発性熱代謝)が高まる
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