ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○標準体重と適正体
重現在、一般的に標準体重と定めている数値は、日本肥満学会が定めたBMI(ボディ・マス・インデックス)数値22を持つ人々が平均してもっとも疾病率が低かったことを元にしています。
これは、BMIのところでも述べたことですが、BMIの数値＝体重だけで肥満と判定するのは、必ずしも正確ではありません。
実際に子どもの頃からちょっと太めだったけれど病気もなく、いたって元気な人もいますし、痩せ気味でも病気がちな人もいるように、その人自身にとってふさわしい体重は単純な数式だけで表せるものではありません。
※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾
古河市のダイエット倉持薬局のホームページです♪
古河市の倉持薬局、薬剤師店長：倉持陽一のフェイスブックにも遊びに来てくださいね♪
ぜひ、お友達になって仲良くなりましょうね♪
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003375401700
携帯かもらＯＫです お待ちしておりま～す（笑）
最後までお読みいただき誠にありがとうございます＾＾
今日も最幸の笑顔でね♪
Ｇｏｏｄ Ｄａｙ！
Ｄｏｎ’ｔ Ｆｏｒｇｅｔ Ｙｏｕｒ Ｓｍｉｌｅ！ Always Enjoy！！