ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております!
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○ランチの極意!
副菜(野菜、海藻、きのこなど)
ビタミン、ミネラル食物繊維でカラダを快調に
野菜や海藻きのこ、果物に含まれるビタミン、ミネラル、食物繊維はカラダの維持機能に不可欠。代謝はもちろん骨、皮膚、粘膜、髪を健康に育む他血圧調節、神経や筋肉機能の維持、ホルモン生成にも関与している。体脂肪撃退に限らず、健康雑持に欠かせないので、意識してしっかり食ベよう。
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