ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○おつまみとお酒選びのポイント
ピールより焼酎やウイスキーのほうが太りにくい
糖質が多いビール、日本酒、カクテル、梅酒は1～2杯に控えるのが望ましい。ポリフェノールが多いワインも飲み過ぎは肝臓に悪いので気をつけて。焼酎やウイスキーは糖質が少ないが肝臓に負担が掛かるので控えめに。
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