ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○カラダづくりに基本は5つの栄養素にある
3.脂質
大量貯蔵できる高エネルキー源であり、神経組織や細胞膜、血液をつくる
1ｇ＝9Ｋａｌと少量でも多くのエネルギーをつくり出せる。体脂肪として大量貯蔵できるのもで、いざという時には糖質に変換することもできる。細胞膜、血液、ホルモンの材料でもあるので、ダイエット中も補給は必須。肉・魚介の脂、植物油、バターなどに多く含まれる。
※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾
古河市のダイエット倉持薬局のホームページです♪
古河市の倉持薬局、薬剤師店長：倉持陽一のフェイスブックにも遊びに来てくださいね♪
ぜひ、お友達になって仲良くなりましょうね♪
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003375401700
携帯かもらＯＫです お待ちしておりま～す（笑）
最後までお読みいただき誠にありがとうございます＾＾
今日も最幸の笑顔でね♪
Ｇｏｏｄ Ｄａｙ！
Ｄｏｎ’ｔ Ｆｏｒｇｅｔ Ｙｏｕｒ Ｓｍｉｌｅ！ Always Enjoy！！