ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット　古河市の漢方倉持薬局

ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！

あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪

やせたい人にはお絶対におススメです♪

○食前にお茶やコーヒーを飲めば血糖値上昇予防に効果的

コーヒーやお茶に含まれるカフェインやポリフェノールは糖の吸収を穏やかにする働きがある。継続飲用で効果が期待できる効果が期待できるので習慣付けたいですね。

なお、そば茶やコーン茶ゴーヤ茶などはカフェインレスだがポリフェノールが豊富に含まれております^^

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