不妊・子宝のやさしい漢方 古河市の漢方倉持薬局
ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪
Q.ホルモン剤による副作用が現れているとき、食生活で気をつけることはありますか？
A．むくみの場合
むくみは、余分な水分である湿邪による症状です。塩分は控えめにして、水分を摂りすぎないようにし、その上で、利水効果のあるトウガン、スイカ、キュウリなどウリ科の野菜や、小豆、緑茶などを多めに摂ると、かなり楽になるはすです。なお、胃腸機能低下からむくみが起こることもありますので、ヤマイモやナガイモなど、消化・吸汝収カを高める健脾の食べ物を摂るのもよいでしょう。
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