ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○寝汗
昔は「寝汗」は結核の時の特徴的症状とされていたし、今でも西洋医学では寝汗は体力が落ちるガンなどの重篤な病気が潜んでいる時に起きる、と考えられている。
しかし、そうとばかりはいえない。寝汗は体温・気温が1日のうちで最低になる午前3時から5時にかく人が多い。これはまさに余分な水分を捨てて、体を温め、免疫力を高めようとする反応に他ならない。体温が1℃上昇すると、免疫力は5～6倍になる、とされているのだ。
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