ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○なぜみんなダイエットをギプアップするのか？
今までさまざまなダイエット法がありましたが、そのほとんどが「食事制限」と「運動」を組み合わせたものでした。私も多くの人からダイエット相談を受け、個別に「食事制限」や「運動」を指導してきましたが、途中でギブアップする人も決して少なくありませんでした。
それは、やはり前にも述べたように、「食事制限」がダイエット成功への道を阻んでいるからなのです。食事制限は、基本的な本能である「食欲」を我慢することであり、人間にとって本当につらいことなのです。
「満足に食べたいのに食べられない」
「本当に食べたいものが食べられない」
これほど、つらいことはありません。
できるだけ多くの人が無理なくダイエットを成功させるには、「満足感を得られる」ことが大きなポイントだと考えました。
※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾
古河市のダイエット倉持薬局のホームページです♪
古河市の倉持薬局、薬剤師店長：倉持陽一のフェイスブックにも遊びに来てくださいね♪
ぜひ、お友達になって仲良くなりましょうね♪
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003375401700
携帯かもらＯＫです お待ちしておりま～す（笑）
最後までお読みいただき誠にありがとうございます＾＾
今日も最幸の笑顔でね♪
Ｇｏｏｄ Ｄａｙ！
Ｄｏｎ’ｔ Ｆｏｒｇｅｔ Ｙｏｕｒ Ｓｍｉｌｅ！ Always Enjoy！！