ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット　古河市の漢方倉持薬局

ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！

あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪

やせたい人にはお絶対におススメです♪

○「水分」と「肥満」の密接な関係

肥満の原因は「脂肪」とされ、体脂肪が20%だ、30%だと大騒ぎしている人が多いが、脂肪は体重の15～20%が平均的なもので、体重の60%以上が水分なのであるから、「水分」が一番体重に影響を及ぽしていることがわかる。

だから「水を飲んでもお茶を飲んでも太る」という人がいるわけだ。

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