不妊・子宝のやさしい漢方　古河市の漢方倉持薬局

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○一汁一菜の低カロリーこそ健康の源

禅宗のお坊さんは一汁一菜だけで元気で非常にハードな修行をしています。八百キロカロリーくらいしか食べずしかも一汁一菜なら、現代の栄養学からすれば完全な栄養失調です。ところが実際には一番元気でスタミナがあります。先のイヌイットやこの禅宗のお坊さんからみても、現代の栄養学が間違っていることがわかリます。

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