不妊・子宝のやさしい漢方　古河市の漢方倉持薬局

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○不妊を予防するためにできること

不妊症の一般検査を行っても、原因がわかるのは70％～80％程度。また、体外受精といった生殖補助医療(ART)を行っても、必ず妊娠するとは限りません。妊娠とは、残念ながらそういうものです。

最先端医療が普及した現在、逆に「生活習慣と妊娠とのかかわり」が改めて見直され始めています。いわゆる「不妊予防」という概念です。規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動習慣、体重管理やストレス回避、そして減酒・禁煙。いわゆる健康管理の延長線上に妊娠はあります。

気軽な喫煙や妊娠を望まない複数の相手とのセックスをしていませんか。無理なダイエットによるやせや、過度の肥満は卵巣にも負担です。妊娠できるかどうかは、35才を過ぎてから心配すればいい、と思うのは大きな誤解です。

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