ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
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やせたい人にはお絶対におススメです♪
○力士の意外な秘密
ここで「肥満の見本」ともいえるお相撲さんの意外なエピソードを紹介しましょう。
力士は食べるのが商売なので、内臓にもたくさん脂肪がありそうですが、実は内臓脂肪はあまりなく、ほとんどが皮下脂肪なのです。意外と思われるかもしれませんが、大量の食事で内臓脂肪が付いても、稽古につぐ稽古で、内臓脂肪はすぐに落ちるのです。また、幕下や十両に比べ、幕内力士の平均体重のほうが重いにもかかわらず、体脂肪率は比較的低いという報告があります。これは、やはり上に行く人ほど練習量も多く筋肉がたくさん付いているという証拠でしょう。
力士のあの大きな身体は、筋肉が占める割合が多いのです。
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