3ヶ月で12Kgやせて、6年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を6年間キープ！！古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪
こんにちは。6/14(木)の朝食です。今日は夜会合がありますので、朝食＆昼食は軽めでいただきます。
栄養バランスはまあまかな？緑が足らないので青汁飲みます？
陰陽のバランスは良いと思います。
あなたの食事内容と量、比べてみてね♪