ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に良くあるＱ＆Ａを記載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
Q.やせやすい季節ってあるの？
A.代謝量が変わる秋と春です。一番やせやすい季節というのは秋から冬にかけての時期です。
季節の変わり目の9月頃になると、脳は、「冬になって気温が下がった時、身体はどう反応したらいいか」ということを探りはじめます。その結果、基礎代謝が高い筋肉質の人は、気温が下がった時に「代謝を高めればいい」と判断して、冬に向けて代謝を上げる様な体質が作られます。ところが、太っていて基礎代謝が低い人は、気温が下がった時に基礎代謝が上がらずに身体が冷えてしまうので、脳が「脂肪をつけなければならない」と反応して、冬に向けて脂肪をためこんでしまいがちです。しかし、代謝が冬に向けて一番活発になる時期でもあるので、ダイエットには効果的なのです。
次にやせやすいのは、春から夏に変わる3月から5月です。
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