3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪
こんばんは！今日の晩ご飯です^^今日は和食メニューの登場です！和食は組み合わせが複雑で美味しくいただきました♪それでは明日もがんばりましょう^^
本日メニュー：十六穀米半膳、大根とおさつまのお味噌汁、さつま揚げ、キムチ、大根のサラダ。満腹です。全てに感謝してご馳走様です。
栄養バランスは緑がたらないですね。食前に青汁を飲みました♪
陰陽のバランスは良いと思います。
あなたの食事内容と量、比べてみてね♪
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪
こんにちは！今日のお昼ご飯です^^今日は和食メニューの登場です！和食は組み合わせが複雑で美味しくいただきました♪それでは午後もがんばりましょう^^
本日メニュー：十六穀米半膳、わかめとお麩のお味噌汁、さつま揚げ、ひじき、山芋の漬物。満腹です。全てに感謝してご馳走様です。
栄養バランスは緑がたらないですね。
陰陽のバランスは良いと思います。
あなたの食事内容と量、比べてみてね♪
不妊・子宝のやさしい漢方 古河市の漢方倉持薬局
ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪
○妊娠するためのコツ
⑥衣類は化繊のものは避けて下さい。特に下着は木綿にします。
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携帯かもらＯＫです！待ってま～す（笑）
最後までお読み頂き誠にありがとうございます♪
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Ｇｏｏｄ Ｄａｙ！
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