3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪
こんにちは！今日のお昼ご飯です^^今日は和食メニューの登場です！和食は組み合わせが複雑で美味しくいただきました♪それでは午後もがんばりましょう^^
本日メニュー：十六穀米半膳、ほうれん草と油揚げのお味噌汁、イカの味噌焼き、炒り豆腐、山芋の漬物。満腹です。全てに感謝してご馳走様です。
栄養バランスは緑がたらないですね。
陰陽のバランスは良いと思います。
あなたの食事内容と量、比べてみてね♪
不妊・子宝のやさしい漢方 古河市の漢方倉持薬局
ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪
○自分のカラダの声に耳をすましてみましょう
まだ結婚していない人も、彼のいない人も、もし不調があればすぐに婦協人科に相談しましょう。不安を抱えているよりも、専門家に相談したほうがずっと安心です。婦人体温計も、最近は寝たまま測れるような便利なものも増えています。また、ルナルナなど、パソコンや携帯で基礎体温を管理することで、生理予定日や排卵予定日を教えてくれるサイトやアプリもあります。こういうものを上手に活用することも、ストレスなく体調管理をしていくために大切なことだと思います。まだ産むとも産まないとも決めていないなら、いつか赤ちゃんを産むかもしれないカラダを、大切にメンテナンスしていきましょう。
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ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○(夜間)頻尿
(夜間)頻尿は、体を冷やす余分な水分を捨て、体を温めて何とか健康になろうとする症状で、低体温傾向にある老人や冷え性の人に多い。
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