3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪
おはようございます！今日の朝ご飯です^^今日は和食メニューの登場です！和食は組み合わせが複雑で美味しくいただきました♪それでは今日もがんばりましょう^^
本日メニュー：十六穀米半膳、わかめのお味噌汁、納豆、しめじの漬物、おさつまの煮物。満腹です。全てに感謝してご馳走様です。
栄養バランスは緑がたらないですね。
陰陽のバランスは良いと思います。
あなたの食事内容と量、比べてみてね♪
3月11日の癒しと元気になるブログです♪ 古河市の漢方倉持薬局
あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪
では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！
★今日のついてるコトバ
命令するより指導する
競争するより協力する
みんな仲間だから
(銀座まるかん斎藤一人さんより)
上から一方的に命令するよりも
よーく教える方が手間はかかるけど結果的にはうまく行く。
競争させると何でもうまく行くような気がするけれど、
みんなの仲が悪くなって結局はうまく行かない。
競争するより協力する方がのんびりしているようだけど
結局はうまく行く
やっぱり人間はみんな仲間だからね。
★インスピレーションに満たされちゃいましょう！
ウエイン・W・ダイアー著
「世界に期待する」
世界には平和、
人生には健康と豊かさ、
そして、愛が
いつも、いつまでもあると、心から期待しましょう
★信じなくてもいいですよぉ～シリーズ
魂からのメッセージ
「首こり」
頑固、視点を広げることへの抵抗、人の評価
胃酸分泌の不調にもご注意
ウッ！(＠_＠;)
ボク、最近首が痛い、回らん。
最近、薬局仲間を評価しまくってた(^_^;)
このネタはおのころ心平さんの
ココロとカラダ塾より
http://ameblo.jp/onocoroshinpei/
★キレイでスリム・若返り実践ジャーのつぶやき
意識すればキラキラした人になれる
今日も最後まで読んでくださって感謝します。
世界中に愛と笑顔が満開になりますように！
自分に
「ありがとう、ごめんね、許してください、愛しています」
これで、
あなたにすべての良きことが持ちきれないくらい起きます!!
※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾
http://ameblo.jp/happy0909
ハッピーのブログです！ぜひご覧下さいね♪
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ぜひ、お友達になって仲良くなりましょうね♪
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携帯かもらＯＫです お待ちしておりま～す（笑）
最後までお読み頂き誠にありがとうございます＾＾
今日も最幸の笑顔でね♪
Ｇｏｏｄ Ｄａｙ！
Ｄｏｎ’ｔ Ｆｏｒｇｅｔ Ｙｏｕｒ Ｓｍｉｌｅ！ Always Enjoy！！
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪
こんばんは！今日の晩ご飯です^^今日は和食メニューの登場です！和食は組み合わせが複雑で美味しくいただきました♪それでは明日もがんばりましょう^^
本日メニュー：十六穀米半膳、わかめのお味噌汁、鳥の照り焼き、金山時味噌、かぼちゃの煮物。満腹です。全てに感謝してご馳走様です。
栄養バランスは緑がたらないですね。食前に青汁を飲みました♪
陰陽のバランスは良いと思います。
あなたの食事内容と量、比べてみてね♪
