カラフル八宝菜 | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

カラフル八宝菜

ストック食材色々入れて カラフルな八宝菜を作りました
美味しくて あっという間に完食

お野菜の仕込みをするのが好きなわたくし
ついつい お野菜盛りだくさんに(ノ´∀`*)
 

 材料
・白菜
・チンゲン菜
・人参
・椎茸
・ピーマン
・パプリカ
・コーン
・きくらげ
・クコの実
・うずら卵
・豚肉
・玉ねぎ
・ねぎ
・干し海老
・生姜
・紹興酒
・シャンタンスープ
・塩 白胡椒
・醤油 オイスターソース
・片栗粉 ごま油
 

 詳しい作り方
 
01
炒めるだけ