厚揚げ

今日は、厚木の事務所の入金を済ませました、。

新しい事務所の壁には、富士山の絵を飾りたいと、いろいろ物色中です。

朝から、厚揚げ豆腐を小松菜とでごく少量の片栗粉で調理しました。
ボリュームもあるし、インシュリンを出すカルシウムが豊富にあるので、よく食卓に登場するよ＾＾

毎日、口にするものを注意すること、病院からいただく薬は、よく調べてから服用すること。
言われるがまま、していただくままに、してしまうことは、自分のコントロールを他人に委託してしまうようなもの、。

そのことを注意することが、私の役割のようでもあります。