こんにちは
今日の東京は久々に天気も良く気持ちよい日です
さて、低気圧・寒暖の差・花粉・黄砂 色々体調不良の原因があってなかなかスッキリしない今日この頃ですが、体調不良と同時に肌荒れに悩んでいる人も多いと思います
女性はホルモンバランスが崩れやすいのでこんな時はふくらはぎのマッサージも効果的です
ふくらはぎをマッサージすると全身の血流の改善が促され良いことだらけですが、特に内側には女性ホルモンの活性化につながるツボもあるのでこまめにマッサージしてみましょう
以前、ＯＬ時代自律神経の乱れとホルモンバランスの崩れから肌荒れがひどい時期がありましたが、リフレに通うようになってから肌荒れが改善しました。
体の血流改善と水分調整でめぐりを良くすることで様々な不調も改善しますよ