私は天気が悪い時、まれに倦怠感がひどく動けない時があります。
気象病や天気痛というらしいんですが、他にも頭痛や関節痛などの症状が出る場合があるようで、男性より女性がなりやすいみたいです。
今月も２回くらいだるい日があって、その時暗い内容の本ばかり読んでいたので「ついに憑かれたか⁈」とわりとガチで思っていましたが、たぶん違いますね（と、願う…）。
自分の体質に気づいたのが１０年ほど前なんですが、同じように倦怠感がひどい時があって、生理付近でもなく睡眠も休みもちゃんと取れていた時期だったので、最初は原因が全くわかりませんでした。その時天気が悪かったのでネットで調べたら、自分と同じような症状が出てきたので初めて気象病かもしれないと思いました。
私はだいたい体調が悪くなるのが雨が降り始める前で、雨の度になるわけではないんですが、一回始まってしまうと結構めんどくさいです。
私はそういう時、
無気力
集中力ゼロ
の布団に転がるゾンビになります。
本を読んでもドラマを見ても、ただ目で追ってる感じで内容が全く頭に入って来ません。
頭の中にモヤがかかって、ぼーっとした感じ。
したいこともなければ、したくないこともない。
別に眠くもないのでそういう時はただ天井を見ています…笑
ただ、意外と何もしない、何も考えないというのは難しくて、休みなら尚更なんだかもどかしくなってしまいます。
幸か不幸か、仕事の時は追い込まれているので同じ状態になってもあまり気づかないかもしれません。
体調が悪くなると、だいたいめまい系の漢方を飲むと楽になります。
あとは、耳を温めるといいらしく、薬局であったかくなる耳栓みたいな商品があったので買ってみたんですが、私は耳になんか詰まってる感じが気になってしまいダメでした。
次の日にはわりとスッキリしているので、布団に転がっていた意味は多少あるかもしれませんが、それでも体調を天気に左右されるのがどうしてももったいなく感じてしまいます。私をゾンビにさせる雨がうらめしい…
私も今日は休む日、と割り切れればいいんですけどね…なかなかうまくいかない。
なんかいい作戦ないかな。
