先月から頭部の違和感が出てきて。
じんわり痛いような気がして、
それが結構持続するなあと。
いつもは頭部のツボ押しですぐ解消するのに、
押すと別の場所に違和感が移動します。
神経痛でもなさそうだし
血管系でもないという体感はあるのですが。
一体なにが起きているのかよく分からずで。
うちの母は今の私の年齢で脳梗塞になっているので
頭はかなり注意していて、
医者に行こうか迷ったのですが。
ツボ押しをしていたら
規則性があるような感じがして、
元をたどって行ったら歯じゃないかなと。
私の歯と言えば、50代に入ってから
親知らずが出てきて1本抜き。
最後の1本もかなり怪しいところまで来ていて、
これがもう少しでも大きくなると
大がかりな口腔手術になるので
嫌な予感がしたのですが。
歯医者に駆け込んだ結果、
「これ食いしばりやわー」と。
結構な食いしばりやね、
眠っている時だけでこんなかな??
…実は思い当たる節がありまして。
水泳中に極度の食いしばり自覚が
多々あったのです。
(特にクイックターンと苦手の背泳ぎ中)
あーなるほど!。そのくらいじゃないと
こんなならんわ。
ということで、就寝用&
いっちょまえにスポーツ用のマウスピースを
作ることになり、先月の誕生日に届きました。
アスリートのマウスピースの話は
ネットなどで見ていたのですが、
こんなに影響があるとは思いませんでした。
マウスピースを付けた翌日から、
今までの違和感は嘘のように何もなし。
歯はこんなにも大事なのだと
改めて実感しました。
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