土曜日は真面目に仕事したけれど、やっぱりイマイチ集中できなかった。
今日も朝からＰＣ向っているけれど、集中力が・・・
しかし、訳出は今日中に終えてしまいたいので頑張らなければ！
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集中できないながらも、訳出は終了しましたので、明日・明後日は不明点の調査や見直しに当てられそうです。
今回はかなり余裕のあるプロジェクトなので、だらだらやってしまったけれど、水曜日午前中には終えられるように最後締めていかなければ。
勉強する気持ちの余裕がなく、アメリアのトライアルもトライアスロンも放置状態です。
今週後半に時間をとらなければなりませんね。
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今朝はかったら、
体重、＋２。５ｋｇ！！ひえ～！
目標達成どころか増えている！
今日洋服を注文する用事があったので、サイズも測ったけれど、
サイズも増えていてかなりショック。
注文した洋服、無料返品ＯＫなので、いろいろな種類をいろいろなサイズで注文してみた。
今すぐ着る服はぴったりサイズを選び、少し先でも良い服はきつめを選ぼう。
頭痛はすっきりしたけれど、眠りが浅くて毎日眠い。
時間的には結構寝ているのだけれど、睡眠の質が悪いのでしょう。
昨日は結局勉強会の後、帰宅後にGrammer in Useを４ユニットほどやりました。
英検講座のVocabの復習も多少。
毎日、ぼんやりしている時間はあまりないはずなのに、やりたいことが全然終わらない。
もう少し効率的に動かなくては。
あと、仕事をだらだらしすぎなのは自覚しています。
もっと短時間に終わらせられるようにしなければ。
I feel that working with "Grammer in Use" and reading "Painless Grammer" will improve my English writing skill. For that excercise, I feel the need to increase the opportunity to write in English.
あ～、日本語で考えて英語に訳してるから、変な文章。
でも、better than not writing at allと思って頑張りましょう！
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昨日はExcerciseしなかった。
体重、＋２ｋｇ、前日比＋０．２ｋｇ
明日の朝も増えている予定なので、困りました。
一向に減りませんね。
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午後から外出なので、午前中頑張ってExcerciseしました。
以前より体が大きく動くようになったせいか、負荷もかかるようになったと感じました。
スクワット、やっぱりきついです。
その後の、片足スクアットがさらにきつい。
左足の方がバランスが悪く、股関節が固いようです。
なんだか頭痛がすっきりしません。
台風が来ているので、低気圧のせいかしら。
それとも、エクササイズで筋肉痛のせいかしら。
夜もものすごく眠くて、１０時頃にはうとうとしてしまうのです。
今週は予定満載で忙しいのでゆっくりできませんが、
来週は少しのんびりしなければ。
今日から勉強会だけれど、イマイチ準備も出来ていない。
先週後半から、全く勉強できていないのだけれど、
ここ数日、ご飯を食べながらなどちょっとした時間に、
録画がたまっているMartha Stewartをテレビで見たりしているのですが、
Marthaだとさすがに英語で聞いてもほぼ分かります。
ドラマだとまだなかなか分かりません。
Painless Grammer、少しずつ読んでいるので、またブログにもアップしたいのですがちょっと余裕がありません。
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昨日もExcercise DVD。
通算７回目。２日連続。
スクワットが少し楽になったので、もう少し腰を落としたり、負荷をかけるようにしました。
そしたら足が筋肉痛になりましたよ。
体重
＋１．８ｋｇ、前日比－０．２ｋｇ
この調子で毎日落ちてくれれば、あと１０日で２キロ落ちるのだけれど！
