こんばんわ。
良い天気でした。
今日は予定通り午前中にプールに
行って、ゆっくり黙々と40分程泳いで
来ました。🏊♀️
以前(コロナ前)通っていたときは、
小さなお風呂とサウナがあるので、
泳いだ後は必ず、お風呂とサウナに
入り、おばちゃん軍団の会話を
シレっと聞いたりしながら、
サウナで耐えていたのですが、
コロナ後はまだちょっと抵抗があり、
シャワーのみで帰宅して、
自宅でお風呂に入ってます。
帰宅後は、父と自分のお昼の準備。
頂き物のそら豆さん。
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キープほうれん草サラダ
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父のランチはまた、うどん(うどん好きで、毎日でも良いそう)。
私ランチは、豆腐ちぢみ。
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美味しかったでーす😋。
夕食後に父を送り届けて、
粉ふき爺さんなので、
全部の掃除をしまくりました😆。
明日のランチはパン食べ放題に行くので、
ウキウキでーす(チートデイとします)。
ので、明日の朝は体重を測ろう🎵
ではではまた👋