一昨日実家から自宅に戻って参りまして、自炊も再開致しました。
帰ってきた日の夜ご飯。
全部お惣菜です。
こんな量全部は食べられないよう とか思いながらペロリと全部食べてしまった。
太る。
しかし今は体重よりも命が優先なのだ。
いのちをだいじに。
で、記念すべき自炊再開第一食目。昨日の朝ですね。
ほうれん草卵トースト。
卵2個使ったらお腹がいっぱいになりすぎ……。
なりすぎつつもお昼ごはん。
十数年ぶりにウェンディーズを食す。
最後に行ったのは、前回の日本撤退最終日だったなあ…………（老人）
チリ＆チーズフライ、ウェンディーズだから食べなきゃ！と思って頼んだんですけど、
まあ普通……というか、チリはチリ、ポテトはポテトの方が美味しいような気がした。
しかしウェンディーズバーガーは美味しかった！
いつもマクドナルドの厚紙みたいなハンバーガー（これはこれで）しか食べてないからかも知れないけど！
また行こう。お肉は増血に良いのだ。
で、夕飯。
朝昼食べ過ぎたんだから夜は自重……
と思いつつ、
何か溢れそう……。
ほうれん草の豆乳スープ煮です。
他、構成物は
玉ねぎ・ウィンナー・セロリ・オートミール など。
まあほとんど野菜だし……いいか……。
で、今朝のごはんは
ほうれん草入りスクランブルエッグ……というよりも卵入りほうれん草炒めとイングリッシュマフィン。
マフィンは入院前に買ったヤツですが、冷蔵庫の中で健在でした。
っていうか昨日の食パンもだわ。まだ残ってるけど、食パン。
お昼。
オリジン弁当の牛ハラミ焼き肉弁当。
何となく血が増えそうな気がした（＆ハロワと病院に行ってきてお腹減ってた）
おやつ。
別に増血は全く関係ないけど、DEAN&DELUCAで見掛けて美味しそうだったので買ってしまったパウンドケーキだ。
貧乏性なのでちょっとずつ食べます……。
夜。
ほうれん草としらすと納豆と海苔のどんぶり。卵入り。
ごはんはお昼のお弁当から流用（ごはん多い）
あと、マグロのあら煮。こちらは母作です。
実家から持ち帰りました。
そういえば入院前は基本たんぱく質を大豆に頼っていたな……と反省したので、
お肉と魚を食べるようにしようと……食費嵩むけど、まあ死ぬよりはマシ。
※とはいえ、別に食生活が原因の貧血でもないのですが。
（別に重篤な病気ではないけど）
ところで、嵩む医療費が気になりつつ、
本日キーボードを新調致しまして……。
いや、だいぶ前に買ったわりといいのが入院前に壊れまして。
で、つなぎに別のを使ってたんですけど、若干キーの配置と大きさ（手に対してキー配置が大きめ。男性にはいいかも）が気に入らず、
どうしようかなあ欲しいなあでもお金がなあ
と入院前から目を付けてたキーボードを、入院費を払った後に買うという謎の行動。
しかしお店で試し打ちを散々してから購入したんですけど、物凄くいいです、これ。
当社比タイピング速度が1.5倍以上。
↓こちらの商品でございます。
別にロジクールの回し者ではないですが、このキーボードはおすすめですぞ。
（まあキーボードとしてはちょっと高いけど）
いや、基本ギークというかオタクなので、
こういう新しいガジェット買うとテンション上がるし、ヘモグロビン値も上がるかも知れない（）
ちなみに貧血は今日病院ではかったら普通の人の4分の3まで回復しておりまして、
しかし先生から来週までにもっと回復しとけ というお達しがあり。
明日からも増血頑張ります……。