使った覚えはないんだけど…
身体のあちらこちらが
軽い筋肉痛のような感じで痛みます
何なんでしょう
勝手にＭＥＣによる肉体改造の一種だと
思うことにしています
体重は増えていますが
筋肉が増えているのだと思いたい
計った筋肉量も毎日変動するので
あてにできないんだけど
長い目で様子を見てみます
昨日の記録です
☆４月１４日（実施４３８日目）
体重(夜)：８７．７kg（－１４．３kg
）体脂肪(朝)：４０．０％（－１１．０％
）でした
体重は少し増えました
体脂肪も増えましたね
今日は少し減ってくれるといいな
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