食べちゃいましたよ
寝る前にチョコレート
そんなに影響はないと思いますけど
１本あたり糖質2.8g
最近は甘いものへの欲求は薄れているけど
たまに食べたくなっちゃいます
範囲内ならいいですよね
昨日の記録です
☆４月１０日（実施４３４日目）
体重(夜)：８７．０kg（－１５．０kg
）体脂肪(朝)：３６．２％（－１４．８％
）でした
体重は増えました
体脂肪は減りましたね
今日は少し減ってくれるといいな
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