フランクリンメソッドWS for Dance 「プリエって何？」
急に寒くなって、昨日はモツ鍋を食べに行きました。
今年の京都の紅葉は少し早かったようで、
今日あたりが見頃かなぁ・・・。
皆さんは紅葉、見に行かれましたか？
先日、12月初旬ということでお知らせしていた「フランクリンメソッドWS」なのですが、有難いことに、定員に達してしまいました🙏
ブログにアップするのが遅かった・・・
本当に申し訳ありません。
キャンセル待ちという形でもよろしければ受付させていただきますので、コメントもしくはメッセージ、sevenfords@hotmail.com(足立七瀬)まで
メールでご連絡くださいませ。
フランクリンメソッドWS
for Dance
ムーブメント探求シリーズ
「プリエって何？」
《日時》
12月4日(日)
14:30～16:30
《場所》
四条烏丸から南に徒歩5分の所にある、
「ABスクエア」というスタジオです。
http://alphaupup.jimdo.com/アクセス/
(地図内では、AAアカデミーとなっておりますが、ABスクエアへのアクセスと同じです)
《受講料》
3000円(定員15名予定)
クラス中に、ボールを使用したエクササイズを行う予定です。
フランクリンボール🔴🔴✨をお持ちでない方は、レンタルもご用意できますし、ご購入も承りますのでお申し付けください。
《内容》
今回は、ムーブメント探求シリーズの第1回目として、ダンスの中で最も基本的で最も大切な動きであるプリエを取り上げようと思います。
一口にダンスと言っても、ダンススタジオで行われているようなバレエやジャズ、ヒップホップなどから、スポーツクラブである様なリトモスやエアロビクスまで、様々なジャンルのダンスがあります。
どのジャンルを見ても、ターンアウトやパラレル、ターンインなど、プリエを使わない日は恐らくないでしょう。
そして、一歩スタジオを出た後も、日常的に行う動作の中で、皆さんは沢山のプリエをしています。
良いプリエは、良い姿勢を生み、良い呼吸に繋がり、そして良いパフォーマンスを作りあげます。
まずプリエを知る第一歩として、今回は骨盤と大腿骨のボーンリズムに焦点を当てながら、プリエとは一体どういうことなのかをじっくり学びます。しなやかで滑らかな、自分にとってのより良いプリエを見つけて行きませんか？
クラスの後半には、プリエを使った実践的な動きに挑戦するミニクラスを設け、これまで学んだことを自分で意識しながら動いていくことにもチャレンジします！！
《こんな方にオススメ》
・ダンス初心者の方
・ダンススキルアップをしたい方
・解剖学に興味がある！
・動くことが好き！
そんな皆様のご参加、お待ちしております。
カラダを動かして行く上で、ご自身の身体を知ることは、とてもとても大切なことです。
この機会に、その第一歩を踏み出してみませんか？？
ご興味あられる方は、ぜひご連絡くださいませ。
足立七瀬
sevenfords@hotmail.com
フランクリンメソッド・ボールエクササイズWS
支えられた記憶 02 無事終了！！
