自分の感情も全捨離している。
今日は、
「人と話すのに値しない」
「どうせひとりぼっち」
「相手にされない」
と言うのが出てきた。
一人も好きだし、みんなといるのも好き。
両方がいいバランスで必要。
どちらかだけになると、病んでくる。
仕事が忙しすぎて、一人の時間が全くなくなって
病んだ。
でも、こうやってつぶさに小さな感情を見るのは
隅っこの埃を一掃しているような、そんな感じがする。
それを思ってどうなる？
どうもならない？
自分が感じているだけ？
そんなふうに小さな小さな一段ずつを
変えていくと、どこまで登れているんだろうな、と思っている。
＃次元ワープセッション
次元ワープセッションはこちらから。