皆様、こんにちは(*^_^*)
三田本院のあかりです☆
今日は子宮を温めてくれるレシピをご紹介致しますね♪♪
大根とスペアリブのスープ
材料
大根 １/4本 スペアリブ ４本
ほたて貝柱（乾燥） １個 しょうが（薄切り） ３枚
長ネギ（葉の部分） 10ｃｍ 酒 大さじ4
しょうゆ・塩・こしょう 各適量
作り方
1.ほたて貝柱は水４カップに一晩つける。
2.大根は皮をむいて3ｃｍ厚さのいちょう切りにする。鍋に油、しょうが、長ネギを入れて熱し
スペアリブ、大根を加えて表面を強火で焼きつけ、1のほたて貝柱と酒を加える。沸騰後、あくをとり、弱火で３０分煮る。
3.調味料で味を調え、器に盛る。あれば万能ねぎの斜め切りを散らすと完成です。
子宝ＰＯＩＮＴ
体を温める作用のあるしょうが。大根はスペアリブのたんぱく質の消化吸収も促し、より体をポカポカにしてくれます。
こちらも是非参考にしてみてくださいね(*^_^*)❤