電気鍼の効果

こんにちは(^O^)

皆様は鍼治療を受けたことがありますか？

鍼治療といっても治療内容は様々で、

本日は電気鍼（鍼通電）のお話をしていきます！

鍼に電気を流すと聞いて

怖い、、痛そう、、というイメージを持たれる方も

いらっしゃるかと思いますので

電気鍼のスゴさをご紹介します

電気鍼（鍼通電）とは

鍼に低周波の電気を流すことで

普段使わない筋肉や

凝り固まっている筋肉を他動的に動かしてあげることが出来ます

そうすることで筋肉が柔らかく緩み、

血行促進にもつながります！

当店の電気鍼はお客様それぞれの心地よい刺激量に合わせて

電気を流している為

痛みはありません

むくみや慢性の肩凝り、腰痛などで

諦めている方に一度受けて頂きたいです！

是非挑戦してみて下さい

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【宝塚院】

　　　　〒　665-0865

　　　　兵庫県宝塚市寿町9-16

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【川西院】

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　　　兵庫県川西市新田1丁目1番14－6号

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紫外線対策は一年中！！

こんにちは(^O^)！

暑い日よりも肌寒い日が増えてきましたが

皆様は紫外線対策はきちんとしていますでしょうか？

紫外線対策は夏だけしておけばOK！と思われている方は

大間違いです

紫外線量のピークは5月～8月ですが、

体感の涼しくなってくる9月以降も

紫外線量は初夏と変わりありません！

また、12月～2月は紫外線量は基本的に少ないですが、

ハリやコラーゲンなどを作りだす繊維芽細胞を攻撃してしまい

シワやたるみといったお肌トラブルを引き起こす原因になる

「UVA」の量は季節による変動が少ないんです！

逆に

お肌の表面に影響を与え、細胞を損傷して

火傷のように赤くなり

シミやソバカスの原因になる「UVB」の量は

夏に多いため

紫外線対策といえば夏！！というイメージがつきやすくなっています

秋や冬に紫外線対策をしていないと

シワやたるみの引き金になってしまいます

紫外線はお肌トラブルに大きく関わってきます

これからの季節も紫外線対策を怠ることなくお過ごしください！

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気になる毛穴(>_<)の種類

こんにちは！

本日は美容鍼でカウンセリングをする際に

お悩みとしてのお声が多い

「毛穴」についてです！

黒ずみ毛穴

主な原因→角栓

Tゾーンや小鼻を中心に多くみられる黒ずみ毛穴。

黒ずみ毛穴の始まりは、毛穴に出来た角栓からです！

ターンオーバーによって剥がれた古い角栓が、

皮脂と混ざり合って毛穴に栓をしてしまう状態を角栓と言います。

毛穴に角栓が出来ていると、抜け落ちた産毛が

逃げ場を失い、角栓に混ざり合ってしまうことが、、、。

黒い産毛が混ざった角栓が出来ているので、

黒っぽく見えてしまいます

たるみ毛穴

主な原因→年齢によるたるみ

30代から気になり始める頬に出来やすいたるみ毛穴。

本来の毛穴は、丸い形をしていますが

お肌がたるむと縦に伸びてしまい、目立つことがあります。

その特徴として、

手でお肌の表面をひっぱり上げると、目立たなくなります。

開き毛穴

主な原因→皮脂の過剰分泌

ぽっかり穴が開いたようにもみえてしまう開き毛穴。

Tゾーンや小鼻に目立ち安く、

毛穴が大きく丸く開いているのが特徴！

余分な皮脂によって毛穴が押し開かれている状態です。

ご自身の毛穴はどの種類の毛穴でしょうか？

特にたるみ毛穴は美容鍼ですぐに改善できます！

ご自身のスキンケアを見直して、

お悩みを改善しましょう

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～睡眠と自律神経の関係性～

おはようございます☀

本日は睡眠と自律神経の関係性についご説明します

寝付きが悪い、

途中で起きてしまう、

起きてもスッキリしない、

昼も眠いなど、、、睡眠についてのお悩みは様々です

そんな睡眠に大きく関わっているのが

自律神経です！

自律神経が乱れると

お身体をリラックスさせる副交感神経が

働きにくくなり、

質の良い睡眠が出来なくなります

お家で簡単にできるセルフケアとしては

寝る前の入浴や

お部屋の光の調節などです！

お身体を温めることで血行が良くなり、

リラックスし、自律神経が整ってくれます

また、鍼灸治療では

自律神経を整える施術も行なっています！！

睡眠でお悩みの方は是非

鍼灸治療を受けてみて下さいね

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ニキビや吹き出物で分かる身体の不調！

こんにちは～

本日はニキビや吹き出物の場所によって分かる

お身体の不調をご紹介します

おでこ、眉間…ストレス

鼻まわり…消化不良、胃もたれ、胃の不調

右頬…気管支炎、のどの痛み、風邪、咳

左頬…生理トラブル、血行不良、寝不足

顎ライン…足のむくみ、身体の疲れ、婦人科系トラブル

口周り…胃の不調、ホルモンバランス

必ずこの様な原因や不調というわけではありませんが

（シャンプーの洗い残しや頬杖などでもニキビは出来ます）

少なからず関係はしています

美容鍼ではニキビや吹き出物の改善や、

できにくくする事などが可能です

お悩みの方は是非美容鍼を受けてみてくださいね

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東洋医学的体質チェック③

おはようございます！

本日も東洋医学的体質チェック！

第三弾です

・顔が赤っぽい

・動機、息切れを感じることがある

・物忘れが多い

・不安を感じやすい

・寝付きが悪く、夢を見やすい

・気分の浮き沈みが激しい

・苦い食べ物が好き

・汗をかきやすい

・冷えのぼせしやすい

これらのチェックが多かったあなたは、、、

心タイプの可能性があります

〈こんな症状になりやすい〉

ストレスによる肌荒れ、ニキビ

不眠、クマ、高血圧

動機、息切れ、のぼせetc

このように、鍼灸治療では東洋医学を用いて

なりやすい症状やツボを決めることもあります!!!

チェックが多くついた方は

是非鍼灸治療を受けてみてくださいね

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東洋医学的体質チェック②

こんにちは！

本日は東洋医学を用いた体質チェック②です

・胃腸が弱く、軟便や下痢気味

・口内炎が出来やすい

・甘い食べが好き

・月経過多や不正出血がある

・食欲不振になりやすい

・雨の日にだるくなりやすい

・唇が荒れやすい

・顔色が黄色い

・ぼんやりと思い悩むことが多い

いかがでしょうか？

これらの項目にひとつでも当てはまった方は、、、

東洋医学的脾タイプの可能性があります

〈こんな症状になりやすい〉

たるみ、むくみ、内出血

生理不順、食後の眠気、味覚を感じにくいetc

このように、鍼灸治療では東洋医学を用いて

なりやすい症状やツボを決めることもあります

チェックが多くついた方は

是非鍼灸治療を受けてみてくださいね

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東洋医学的体質チェック①

こんばんは！＾＾

本日は東洋医学を用いた体質チェック

以下のチェック項目にひとつでも当てはまった方は、、、

〇〇タイプの可能性があります！

・筋肉がつりやすい

・爪が割れやすい

・目の疲れや乾燥が気になる

・生理前に胸が張る

・頭痛やめまいがする

・喉に詰まり感がある

・イライラしやすく怒りっぽい

・酸っぱい食べ物が好き

・目が充血しやすい

いかがでしょうか

これらにチェックがついた方は

肝タイプの可能性があります！

〈こんな症状になりやすい〉

ストレスによる肌荒れ、ニキビ

眼精疲労、クマ、くすみ

貧血、不眠etc

このように、鍼灸治療では東洋医学を用いて

なりやすい症状やツボを決めることもあります

チェックが多くついた方は

是非鍼灸治療を受けてみてくださいね

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万能ツボのご紹介

こんにちは(^O^)

本日は万能ツボのご紹介です

左右の耳の穴を結んだところにある「百会（ひゃくえ）」です！

百→沢山の経脈

会→出会う、交わる

という意味をもち、さまざまな効果を持っています

百会は頭にあるため、頭痛の緩和や

その他にも、自律神経を整えて、不眠症の改善にも！！

耳鳴り、肩凝り、高血圧、胃腸の症状にまで万能に使えます

万能ツボをひとつ知っていると、とても便利ですよ

是非身体の不調を感じた時は刺激してみて下さいね！

ツボを用いて身体の巡りをよくしましょう

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マスクたるみには〇〇！

こんにちは

本日はマスクたるみについて改善策をお伝えします！

今年に入って、マスクをつける時間が長くなっているかと思います。

マスクは耳を前に引っ張ります

実はそれがマスクたるみの原因のひとつです！

耳の後ろにはリンパ節があります

長時間マスクをつけることにより

リンパの流れが滞り、詰まってしまいます

改善策としては、耳周りのマッサージが効果的です！

耳を指ではさみ、ぐるぐると大きく回してみて下さいね

又、耳周りには

たくさんのツボがあるので鍼灸でもアプローチが出来ますよ！

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