最近、自分の徒然を書くようになってきたここのページ。
私のことを見つけてフォロー申請してもらえることは嬉しいのだけれど…
そのほとんどが、「◯◯の境遇の私」が「◯◯のメルマガ、レッスン、講座」を受けて２か月めでまとまった収入云々…
Ameba pickは大きな可能性を秘めてるツールだから同じリンク載せるならと私も使う機能のひとつ。
私に対して何を感じてフォロー申請してくれたのか、いろんなことを考えてしまいます。
頭の中の私は
「相手に負けない面白い記事書けばいいのさ
」
心の中の私は
「自分の表現したいことを徒然に書いていいんだよ、本当に私のページに興味持って読みたくてきてくれてるのかな…そうじゃないなら嫌だな
」
今は後者の気持ちを優先にしています。
心から元気になりたいから。
基本的に承認はするけれど、興味を持てなかったらフォローはしていないです。
読みたくなるワクワクするブログを私は読みたいから
私のイメージをことごとく覆す北海道の様々な出来事を書いているmiuさんの記事や若かりし頃鉄道にハマっていた自分を思い出させるかずママさんの記事、今の私のツボです
瞑想とヨガです。
どちらも古くから付き合いのあるIちゃんから。
皆様にも日々のルーティンはあるでしょうか？
私は、Upmindのアプリを使っています。
iPhone アプリのリンク
Android アプリのリンク
１日に１回副交感神経のバランスを測ることができるのが面白いところです。
いつもはどちらかといえば交感神経に優位によっていることが多い私ですが、初めて副交感神経優位にぶっちぎっていました。
昨日は、下の子に夏休みの宿題でやり直すところを教えたり、自学のサポートをしたり。
結構グッタリ…
こういう感覚の時の私は副交感神経がバリバリ優位になるのだということを初めて知りました…
自分を知ることが面白くて意外と続いているかもしれません。
２分〜できる瞑想や寝るときの自然の音を出す機能など…
私にとっては使いやすく感じます。
ヨガは、説明が分かりやすくて全くの初心者の私が続けやすかったB-life
朝はスイッチが入り、寝る前は座って酷使した腰や自律神経を労っています。
ほんの少し前の話。
休職期間満了に伴い、会社員という名の鎧を脱ぎました。別名脱サラともいうかもしれません。
肩の荷が降りたホッとした気持ち半分。
これからが不安な気持ち半分。
不安になっても仕方がなくて、心身が元気になるために焦らず今は判断しない。
与えられた中で工夫してやっていくだけ。
今は日々を大切に生きよう。
