今週申し込んだヨガのレッスンに昨日は朝一で参加した。
レッスンには30人くらいが参加されていてびっくり。
朝８時30分から汗をたくさんかき、とても気持ちがいい時間だった。
こんなに汗をかいたのは初めて。
気持ちも体もスッキリ。
その後、長女が前から行きたかったお好み焼きを食べに。
前回３月に行こうとしたときに、
息子に焼き肉に変更され、
お好み焼きを食べれなかったので、今回はちゃんと行けてよかった。
息子はお好み焼き屋さんに行ったのに
唐揚げとおにぎりを頼んで美味しそうに食べていた。
好きなものがあって、よかったね。
このお店、食後にソフトクリームが無料でついてくる。
これが一番楽しみだったりする。
家に戻ってから、
明日が誕生日の娘のためにスポンジケーキを焼いた。
これが昨日できたこと。
できなかったことは、夫の病院に面会に行くこと。
あと心理学の勉強をすること。
この２つはできなかった。
する時間はあったのだけれど、
なんとなくする気持ちになれず、
ボーっとしたり、テレビをみたり、
久しぶりに娘と買い物に行ったりして時間が過ぎてしまった。