加圧ボクササイズ

加圧筋トレで、4ヶ月通われてる男性お客様

本日は、加圧ボクササイズにも興味を持たれ御体験されました

加圧ベルトを巻きながら行うので、もちろん筋力アップも可能ですし

ハードに動くので、脂肪燃焼効果バツグンです

後は、何より嫌な相手を思い浮かべながらの

アッパー＆キックで、スカーっとしてストレス解消

加圧トレーニング の1つのバリエーションとして一度体験してみて下さいね

当ジム では、他にも加圧ピラティス、加圧エアロビクス、産後•親子ビクスも行っております

御興味や御質問のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい

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