今まで、もちろん定期的に加圧トレーニング もしてましたし、冷えには気を付けていたので、
むくみを感じた事なかったのですが…
今週で、妊娠8ヶ月に入り、むくみが気になり始めました
この頃の症状として本に書かれている
腰痛、便秘、こむら返り、むくみ、頻尿、不眠、お腹の張りなど見事にほとんど当てはまっている私
唯一便秘だけは大丈夫
先日恐れていた足のつりにも夜中襲われたので…
対策としておやすみ用ムクミキュアを購入してみました
使い始めて3日ですが、朝起きた時、脚がずいぶん楽です
恐怖の足のつりも、履き始めてから今の所、襲われてません
暑いから本当は、履きたくないけれど、翌日のスッキリ感の為には必要な我慢ですね
iPhoneからの投稿