先日、昼間に東京に進出して話題になっている関西のカレーチェーンにカレーを食べに行った。
昨晩は職場の送別会的な宴会があり、焼肉とビールからのジンロへの流れで朝起きると「息が焼肉臭い」と言われチェックしてみると確かに臭う。
歯を磨いたり、うがい薬でうがいをしても息の臭いが消えないので、これは胃の問題だなと思い、取りあえず何も食べずにお茶を飲んで胃を休めることに務めた。
そのあとは整体に行く予定があり、その帰りにふとそんな朝の出来事を忘れてカレーを食べてしまったのだった。しかもカツカレー。
食べてから30分からイヤ~な感じで胸焼けがしてきた。
そう、ある時期から脂っこいものを食べると胸焼けがするようになっているのだ。
会社のそばに若い頃から食べているカレー屋があるが、あんなに何度も食べているカレーなのにある時期から胸焼けするようになった。そんなこともあったので少し気にかけてはいたのだが、飲んだ翌日はやはり刺激物を欲する。その欲望に負けてしまったのだ。
段々胸焼けがきつくなって来た。
胸焼けには昔からなじみはあるが一体なんで我々は胸焼けするんだろうか。
胸焼けの解消法を調べてみた。『加齢や体調によって胃が弱り、胃の運動も低下しています。』と出てきた。げ、加齢か。
『加齢や体調などの影響で、食べものを消化するのに必要な蠕動運動が弱ってしまうと食べたものの消化が進まず、なかなか十二指腸へ送られません。こうした場合、食べたものを消化するために胃酸がいつまでも分泌されることになり、その結果、胸焼けなどの不快症状が起こります。』
なるほど。じゃあどうすればいいのか。
『胃運動機能改善(整胃)剤』、要するに薬を服用するのがいいようだ。
あまり胃を疲れさせるようなものの食べ方は避けた方が良いのだろう。
取りあえずその日からお酒を止めてみた。今日が3日目。体調がすごぶる良い。
お腹の調子もいいし。
酒を飲んだ翌日のみそ汁が胃袋に沁み渡る感じも好きなんだけれど、それは決して胃にとってはいいことではなかったのだな。
このままお酒を飲まないでいられるかというと、それはなかなか難しい。
ビールの代わりになるものは何とかなるにしても、日本酒とワインの代わりになる飲み物は無い、というのが僕の持論だ。
結局はいずれ飲んでしまうだろう。
ポイントは酒を飲む量と休肝日をどれくらい作れるかのバランスの問題だ。
でもわかっているけど止められないのが酒。
要するにそれをほどよくこなす精神力があれば、そもそも調子悪くなってないよな。
ああ、アルコールの誘惑よ。どうしてくれようか。
昨晩は職場の送別会的な宴会があり、焼肉とビールからのジンロへの流れで朝起きると「息が焼肉臭い」と言われチェックしてみると確かに臭う。
歯を磨いたり、うがい薬でうがいをしても息の臭いが消えないので、これは胃の問題だなと思い、取りあえず何も食べずにお茶を飲んで胃を休めることに務めた。
そのあとは整体に行く予定があり、その帰りにふとそんな朝の出来事を忘れてカレーを食べてしまったのだった。しかもカツカレー。
食べてから30分からイヤ~な感じで胸焼けがしてきた。
そう、ある時期から脂っこいものを食べると胸焼けがするようになっているのだ。
会社のそばに若い頃から食べているカレー屋があるが、あんなに何度も食べているカレーなのにある時期から胸焼けするようになった。そんなこともあったので少し気にかけてはいたのだが、飲んだ翌日はやはり刺激物を欲する。その欲望に負けてしまったのだ。
段々胸焼けがきつくなって来た。
胸焼けには昔からなじみはあるが一体なんで我々は胸焼けするんだろうか。
胸焼けの解消法を調べてみた。『加齢や体調によって胃が弱り、胃の運動も低下しています。』と出てきた。げ、加齢か。
『加齢や体調などの影響で、食べものを消化するのに必要な蠕動運動が弱ってしまうと食べたものの消化が進まず、なかなか十二指腸へ送られません。こうした場合、食べたものを消化するために胃酸がいつまでも分泌されることになり、その結果、胸焼けなどの不快症状が起こります。』
なるほど。じゃあどうすればいいのか。
『胃運動機能改善(整胃)剤』、要するに薬を服用するのがいいようだ。
あまり胃を疲れさせるようなものの食べ方は避けた方が良いのだろう。
取りあえずその日からお酒を止めてみた。今日が3日目。体調がすごぶる良い。
お腹の調子もいいし。
酒を飲んだ翌日のみそ汁が胃袋に沁み渡る感じも好きなんだけれど、それは決して胃にとってはいいことではなかったのだな。
このままお酒を飲まないでいられるかというと、それはなかなか難しい。
ビールの代わりになるものは何とかなるにしても、日本酒とワインの代わりになる飲み物は無い、というのが僕の持論だ。
結局はいずれ飲んでしまうだろう。
ポイントは酒を飲む量と休肝日をどれくらい作れるかのバランスの問題だ。
でもわかっているけど止められないのが酒。
要するにそれをほどよくこなす精神力があれば、そもそも調子悪くなってないよな。
ああ、アルコールの誘惑よ。どうしてくれようか。