33歳OLの檀（まゆみ）です
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最近もっぱらやる気が出ない
檀(まゆみ)です
とにかくゆったり過ごそう‼︎
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妊活のため基礎体温を
毎日測っているのですが
見たことのない体温変化があり
検索魔になってしまいました笑
高温期の体温変化
22日(日)は朝から情緒不安定
体もしんどくてやる気が出ない
台風のせい(気圧の変化)
かなぁ〜と思っていましたが
夜寝る頃には
体が動かないぐらいだるくて•••
翌朝、基礎体温を測ると
36.27℃
はっ？高温期(5か6日目)ですけど
測り間違い？と思い
もう1度測ったけど36.38℃と微妙。
高温期ってだいたい
36.5℃〜36.7℃の間で推移するし
生理前でもここまで下がらない
初めてのことで検索魔となりました汗
インプランテーションディップ？それともただの•••
高温期の基礎体温低下について
ネットで調べまくりました笑
すると
インプランテーションディップ
という言葉が出てきました！
インプランテーションディップとは？
排卵の数日後から始まる高温期の中で、一時的（高温期の７日目～１０日目頃）に基礎体温が低下する現象。
基礎体温が下がるのは着床が起こったタイミングと言われ、妊娠兆候の1つだと考えられている。
インプランテーションディップの定義
①排卵5日後～12日後に1日のみ体温低下。
②最低、約0.17℃の体温低下。
アメリカの調査であり日本では浸透していないよう
インプランデーションディップは
妊娠した人の約2割が経験
妊娠しなかった人の約1割も経験
う〜ん、期待したいけど
微妙すぎる
ということで
アホかもしれませんが
妊娠検査薬使ってみたけど
もちろん陰性
まゆおには使うの早すぎ
と言われたけど•••
妊活歴2年の中で妊娠検査薬を使ったの今回で3回目‼︎
安定して生理がくるから使う暇ない涙
たまには使わせて
不妊鍼灸やストレッチを始めて
3.4か月経ったし
そろそろ効果出て欲しいものです
でも体の変化は
体のだるさ•眠気•頭痛ぐらいだし
ただのホルモンバランスの乱れ
の可能性高いな涙
やる気も全く出ないので
今週の夕飯作りはパスして
ゆったり過ごそう♡♡
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