心が疲れたと感じたら、疲れ切る前に癒されてください。
手っ取り早いのは肉とお花。
お肉は幸せホルモンの分泌を促してくれるそうです。
お花は香りをかぐと安らぎを感じます。
もしどちらを試しても癒されなかったら、少し休息をとった方が良いかもしれません。
私はストレス耐性の限界を実感したので、多少のことでもすぐに癒しを求めるようになりました。
今回は花博記念公園のさくやこの花館で癒されてきましたよ。
ここの特徴は特別展が多いことと、季節によって咲いている花が異なること。
かなり敷地も広いので、花を見て回るだけで結構な時間が経ってしまいます。
スマホは持って行かずに花だけを愛でるのが私流。
他県の方は、花屋さんで季節のお花をお求めくださいね。
