最近の昼ご飯によく食べてます
めちゃ美味しいです
これ１個でお腹いっぱいになれるから素敵
最近、液体ブームです
元々ご飯より水分の方が好きだったのが
ご飯をよく食べるようになり
水分量が減ってしまっていたのが
水分量復活でご飯の量が減ってきています
液体ダイエット？
でも痩せません
ジュース系はあんまり飲まないのになぁ
ちなみに今日は
朝、ハーブコーディアルの
デトックスとエルダーを１杯ずつスタバのホットコーヒー
昼ご飯に上記のカップスープ
さっきスタバのアイスコーヒー
とりあえず今のところそんな感じです
帰ってもお茶か水を飲んでるくらいだし
最近はお酒も飲まない日がほとんどなのに
痩せません
歩く量も増やしてるのになぁ