ファスティング終了 回復期へ

昨日はDVD見ながらだらだら

見たDVDが悪かった
タニタ食堂の映画見たもんで
美味しそうな料理に心が折れそうになりつつも

やたらと眠かったので20時には寝ました。

酵素５回
水分は1.5ℓ

今朝の体重は前日から-1.0kg
トータル-2.0kgです。

このまま回復期でまた落ちてくれるといいけど
もう1kgは落としたい

落ちなければまた来月
ファスティングしなくてはなりませぬ
・ﾟ・(ﾟ´Д｀ﾟ)・ﾟ・


前回のファスティング後は
割と好きに食べてたけどリバウンドなかったし
今回も期待(人●´ω｀●)

ファスティング２日目

昨日はDVD観てたらあっという間に
３時間経過

少し出かけて

家の事をバタバダ

最近５時半起きなので
２１時過ぎには眠くなる(_ _).｡o○

ストロベリーナイトが放送されてて
西島秀俊さん観たかったけど
眠気が勝ちました

WOWOWで放送されたやつ録画してるってのもあるけど

先日母がチームバチスタシリーズ好きなので
ケルベロスの肖像を観て
そこでも西島秀俊さんの格好良さに
悶絶しかけていましたo(*>▽<*)o

あっ話がそれた( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

１日目は酵素５回
水分は1.5ℓくらい

今朝の体重は昨日の朝からと比べて
-1.5kg

いい感じですꈍ .̮ ꈍ

昨日は無償に肉が食べたかったです
ヾ(ﾟεﾟ*)ﾉ

２杯目

２杯目の酵素入りお水

色々食べたいものが頭に浮かぶけど
大丈夫！！