健康相談 主人は健康診断で3キロ痩せたようです。

● 健康相談 主人は健康診断で3キロ痩せたようです。

おはようございます。山里 洋です。

お客様からうれしいご感想を、お寄せいただきました。
(アメブロに掲載する旨、ご本人様了承済みです)


「健康相談 主人は健康診断で3キロ痩せたようです」


健康で美しく生きるために。

日々の食事は、とても大切なものです。

あるものを控える。

たったそれだけで、痩せるという現実があります。

そんな食事のバランスを大事にすることで、痩身にもつながります。

スピリチュアル相談では、食事に対する「心の在り方」についてもお伝えしています。

肉食って‥メール頂きましたが、そういう意味なく、

最近、お肉が食べたいと思わなくって、

魚と野菜中心の食生活になって来てるのも、そんな思いを感じてたのかもしれませんね。

魚嫌いな周りの家族には迷惑かも知れませんが~_~;

主人は健康診断で3キロ痩せたようです。

確かに魚中心になってから、調子が良い気がします。

いつも、お返事をありがとうございます。

とても気が楽になります。

ご感想をお寄せいただき、ありがとうございました。

肉食には様々なデメリットがあります。

動物性のタンパク質は硬い筋肉を作り。

植物性のタンパク質は柔らかい筋肉を作るという事実があります。

そして、動物たちにも「心」があるということ。

スピリチュアル相談では、肉を食べるとどうなるかもお話ししています。


大切なあなたに、たくさんの感謝を込めて。

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