おはようございます！！
三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門
まつざき接骨院 松崎弘明（まつざきひろあき）です。
世間では、お盆休みです。
家でゆっくりとエアコンの良く効いた部屋で、テレビを見てる時間がながいと思います。
毎日、食事の制限や運動をしっかり行っているのに、思っていたよりダイエットが出来ていない・・・。
そんな経験を現在されていませんか？
現在そのような経験をされている方は、一度「骨盤」に注目してください。
骨盤は人間の身体の中で最も大きい骨である大腿骨と、身体を支え二足歩行で歩く上で1番重要になっている背骨の間にある部分です。
上半身と下半身を繋いでいるとても重要な骨です。
そして内臓を守る役割もしています。
骨盤が歪んでしまうことで内臓が下がると考えられており、それが原因でぽっこりおなかになってしまったり、筋肉のバランスが崩れセルライトが皮下に溜まってしまったりすると考えられています。
その他、血液やリンパ液の流れが悪くなり老廃物が溜まりやすくなってしまうため、むくみが発生し下半身太りの原因になってしまっています。
しかし矯正することにより骨盤が正しい位置に戻って内臓の働きが良くなります。
さらに筋肉のバランスや血液の流れ、リンパ液の流れが良くなることで基礎代謝が上がり、身体全体の代謝が上がるので少しの運動でも歪んでいた時よりも消費量が多くなるため、ダイエットに繋がると考えられています。
骨盤が開いたり歪んだりすると内臓が下がります。
そのため、内臓により下腹部が膨れてポッコリお腹になってしまったり、内臓が圧迫され血流が悪くなるため基礎代謝が下がってしまうのです。
つまり、逆に骨盤を締めたり矯正することで内臓が適正の位置に直るため、お腹が引っ込んだり基礎代謝が上がり、ダイエットに効果があるのです。
長い期間、ダイエットをされていても、効果がでていなければ、一度骨盤のゆがみをチェックしてみてはどうでしょうか？
まつざき接骨院
◆住所： 三重県名張市下比奈知１３９５－１
（名張市立比奈知小学校前）
◆営業時間： 月・火・木・金 午前８時～午後１２時
午後３時～午後７時
水・土 午前８時～午後１２時
水・土午後・日曜 休院
（時間外・祝祭日につきましても、
対応させていただきます）
◆アクセス方法：まつざき接骨院への地図
◆お問い合わせ（予約制）： 電話 0595-41-2727
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