おはようございます！！
三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門
まつざき接骨院 松崎弘明（まつざきひろあき）です。
毎日、本当に暑いですネ！
室内でいても、熱中症になります。
水分と少しの塩分の補給を忘れないでください。
今回は、私の体験談を書かせていただきます。
以前に、書かせていただいたのですが、今年の春先頃から、長時間パソコンの前で、作業する時間が多くなりました。
それと並行して、今まで症状がでていなかった腰痛が出てきました。
また、今まで何ともなかった「膝痛」が突然出て来たのです。
腰痛は、左側に出てきており、膝痛も左側です。
腰痛については、パソコンの作業姿勢が悪く、長時間身体をひねった姿勢でした。
だから、腰痛が出て来たと思っています。
ただ、膝痛については、原因が全く思いつかなく・・・。
膝が痛くなるのは、しゃがんだり、正座をすると膝のお皿の内側に
鈍痛が出てきます。
歩いたり、走ったりしても痛みは全く出てきません。
それに、膝の痛む場所も、膝の内側や外側でなく、ちょうど膝のお皿の内側なのです。
膝の内側や外側が痛いのは、明らかに膝の骨に問題があると考えていますが、お皿の内側は・・・。
考えられるのは、靭帯ではないかと・・・。
そこで、靭帯なら筋肉と関係してくるので、その筋肉は骨盤と関係してきます。
恐らく、骨盤がずれて腰痛が出て来た時に、身体のバランスが崩れて、膝に負担がかかり、膝痛も出て来たと結論に達しました。
骨盤のズレを元に戻し、腰痛が治まると同時に膝痛も治まると！
これは、普段の私の膝痛の施術のやり方です。
効果はかなりあり、膝痛も軽減しています。
早速、骨盤のズレを戻す自己整体を毎朝、３０分行いました。
最初の１ヶ月は、それほど目立って痛みの軽減はなかったのですが、
２ヶ月を過ぎたころに、腰痛が治まり、すると膝痛も軽減してきました。
しゃがんだ姿勢をとっても、以前ほど鈍痛が起きなくなり楽になってきました。
今では、ほぼ膝の痛みは消えています。
正座をしても違和感や鈍痛も起こっていません。
今回の私が体験したことで、膝痛は骨盤のズレが原因して起こることもある
ということに改めて気づかせてもらいました。
原因がわからないで、膝が痛くなったら、骨盤のズレが原因している可能性があります。
それと、肩凝り腰痛を我慢していると、そのうち膝痛が起こってきます。
全ての痛みは、関連しているのです。
肩こり腰痛は、早く施術を受けて解消してください。
特に、首（頸椎）と骨盤のズレがあるので、もとに戻してください。
まつざき接骨院
◆住所： 三重県名張市下比奈知１３９５－１
（名張市立比奈知小学校前）
◆営業時間： 月・火・木・金 午前８時～午後１２時
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水・土 午前８時～午後１２時
水・土午後・日曜 休院
（時間外・祝祭日につきましても、
対応させていただきます）
◆アクセス方法：まつざき接骨院への地図
◆お問い合わせ（予約制）： 電話 0595-41-2727
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