今朝は久しぶりの「雨」です
昨日は、約１年ぶりに大阪に行きました。
それも梅田です、梅田は１０年ぶりくらいです。
この時期、クリスマスのイルミネーションがきれいですね！
また、若いカップルが多くて・・・(T_T)
●骨盤を矯正するとお腹がスッキリします
年を取ってくると、女性も男性も「お腹周り」がものすご～く気になってきませんか？
とくに女性は自分の姿を鏡に映して、ショックを受けていると患者さまからよくお聞きします。
ダイエットをしても、運動をしてもなかなかお腹が凹まない(T_T)と思ってあきらめてしまうことがよくあります。
専門のトレーナーやエステなどでは、ある程度お腹周りがスッキリしますが自分ひとりでは・・・。
身体全体は痩せて細いのに、なぜかお腹周りが出ている方がお近くに見えませんか？
人間の筋肉や脂肪は、「骨」についています。骨の形にほぼ同じように筋肉や脂肪がついてきます。
お腹がポコッと出てきているのは、土台である「骨盤がズレている」のです。
いくら一生懸命お腹を凹めようと頑張っても、肝心の骨盤がズレてるので・・・。
お腹周りが出てくるから、腰が前方に出てきてその姿勢が腰に負担をかけ腰痛が起こってくるのです。
お腹周りのお肉（？）が３㎏とすると、その重さが腰に乗っているわけなので当然、腰痛が起こってくるのです。
腰痛を改善するには、骨盤を整えることがたいせつです。そうすればお腹が凹んできます。
まさに、一石二鳥です!(^^)!
今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
それでは次回に！
名張市比奈知小学校前 三重交通比奈知学校前停留所
徒歩３０秒
名張市 ３０代からの女性のための接骨院
肩こり腰痛をしっかり改善
名張市のまつざき接骨院
住所：名張市下比奈知１３９５－１
【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく
「痛くない」施術です】
お問い合わせはこちらより ⇒ TEL:０５９５－４１－２７２７
（８：００～１９：００ 予約制です）
＊水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。
（時間外についてはお問い合わせください）
メニュー（料金体系 ） アクセス（地図
患者さまの声（口コミ）
徒歩３０秒
名張市 ３０代からの女性のための接骨院
肩こり腰痛をしっかり改善
名張市のまつざき接骨院
住所：名張市下比奈知１３９５－１
【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく
「痛くない」施術です】
お問い合わせはこちらより ⇒ TEL:０５９５－４１－２７２７
（８：００～１９：００ 予約制です）
＊水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。
（時間外についてはお問い合わせください）
メニュー（料金体系 ） アクセス（地図
患者さまの声（口コミ）