やしきたかじんさんが亡くなったと昨晩や今朝のニュースで
報道していました。
やしきたかじんさんのコメントは激辛なのですが、歌は感情が
こもりその歌に入り込んでしまうような歌い方で私は
とても大好きでした。ご冥福をお祈りします。
さて、ストレスとは
ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生じた
歪みの状態を意味している。（ウキペディアより）と表記されています。
ストレスは、精神（心）と肉体（身体）のそれぞれ別々にかかる
場合と両方同時にかかる場合があります。
ストレスがかかると、一瞬で緊張が強くなります。
そうなると、その緊張した部分に影響する筋肉や神経に異常が生じてきます。
その異常が症状として出てくるのが「肩こりや腰痛」なのです。
では、このストレスを解消する方法は？
ズバリ、「リラックス」することです。
簡単なことのようでなかなか出来ない、難しいことです。
適度な（軽い）運動で、心地よい汗をかいたり、気持ちが
落ち着く音楽や香り（アロマオイル）が一つの方法です。
人それぞれなので、その人その人にあった解消法を
見つけることがなにより大切です。
そうそう、施術院のマッサージ（軽め）も効果があります。
一度お試しあれ( ^)o(^ )
肩こりや腰痛、交通事故の後遺症その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ
名張市比奈知小学校前 三重交通比奈知学校前停留所 徒歩３０秒
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名張市のまつざき接骨院 名張市下比奈知１３９５－１
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