肩こり腰痛で長い間悩み、なかなか施術を受けることが出来ない、
忙しい主婦やサラリーマンの肩こり腰痛を解消する
名張市のまつざき接骨院です。
今朝も良い天気です！
絶好の運動日和です、しっかりと無理せず身体を
動かしてください
さて私は現在、少林寺拳法を毎週水曜日・土曜日・日曜日の週３日、
夜に中学校の武道場や公民館、そして自前道場で
子供から高齢者の方、老若男女問わず楽しく時には
厳しく修練に励んでいます。
昨晩も修練していたのですが、その修練の中で
「足刀蹴り」を行っていました。
「足刀蹴り」というのは、足の小指側からかかとにかけて
の外側で蹴る動作のことです。
相手に防具を付けてもらい、見本に右足で足刀蹴りを行ったのですが
蹴った瞬間、バランスを少しだけ崩し変な角度で防具を蹴ったため
右膝に強い力が入り一瞬、激痛が走りました。
しばらくすると激痛も治まったのですが、
右膝を強く伸ばすと膝裏に痛みが起きていました。
恐らく、靭帯を痛めたと思われます。
何もしないでいると、必ず腰や足首に影響が出ると思うので
早速、先ほど右膝に自分でテーピングをしました。
右膝があまり伸びないように、立った姿勢でも膝が曲がるように
しました。すると、少し痛みが少なくなりました。
１週間程度でほぼ痛みが消えると思います。
肩こりや腰痛、交通事故の後遺症その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ
名張市比奈知小学校前 三重交通比奈知学校前停留所 徒歩３０秒
痛くない施術だから安心！肩こり・腰痛を解消します。
名張市のまつざき接骨院 名張市下比奈知１３９５－１
【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく
「痛くない」施術です】
お問い合わせはこちらより ⇒ ０５９５－４１－２７２７
（８：００～１９：００）
＊水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。
（時間外についてはお問い合わせください）
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