肩こり腰痛で長い間悩み、なかなか施術を受けることが出来ない、
忙しい主婦やサラリーマンの肩こり腰痛を解消する
名張市のまつざき接骨院です。
まだまだ暑い日が続きます
今年は秋が来るんだろうか？
異常気象だから、秋が来ないでいきなり
冬、それも雪が降るかも
（わかりませんよ・・・）さて、前回書かせていただきました
私の肩ですが、昨日の午後から急に症状が緩和してきました。
自分で施術をしたことは、
①肩の可動域を出した
②肩甲骨周辺の可動域をだした
この２点です。
それも、昨日の朝の１回だけです。
①は、とにかく反対の手で肩をゆっくりと力を入れないで
肩を前方に引き出すように、動かしていきました。
時間にして２分程度です。
②は腕立て伏せの姿勢になり、肩甲骨に意識を置いて
肩甲骨を背中から離れるイメージで動かしていきました。
この時間もわずか２分ほどです。
あとは、鎖骨と肩が繋がっている関節を動かしました。
これは１～２分です。
これだけで症状が緩和し、腕を上げる動作で痛みが出て
辛かったのがうそのように楽になりました。
我ながら驚いています。
普段患者さまの施術をさせていただいて
この症状なら、治癒までだいたい３カ月
かかるのですが、私の場合は・・・
もしかしたら、肩関節周囲炎ではなく
軽い肩の脱臼（亜脱臼）だたかも知れません。
要するに、肩の関節が少しズレていた可能性があります。
いずれにしても、長期間の施術になると考えていたので
超～ラッキーです。
この件についてはもう少し研究して、機会があれば
また報告させていただきます。
あぁ、本当によかった・・・、です。
本日はこれまで、また次回に
肩こりや腰痛、交通事故の後遺症その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ
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