肩こり腰痛で長い間悩み、なかなか施術を受けることが出来ない、
忙しい主婦やサラリーマンの肩こり腰痛を解消する
名張市のまつざき接骨院です。
今朝玄関を開けたら、当たり一面
銀世界です
ひさしぶりに積もりました。
さて、今回は腰痛と姿勢の関係です。
大抵長い間、腰痛に悩まれている方は
姿勢が悪く特に、腰がお辞儀をしたような状態になっていることがあります。
ようするに、腰が曲がっているということです。
人間は本来、腰はやや反った状態
が腰に負担がかからない姿勢となっています。
それが、長い間同じ姿勢（特に前かがみ）
になっていると、反っている姿勢が崩れ
前かがみになり、腰の筋肉に負担を
かけるのです。
プロのモデルさんが歩く姿勢は
お尻が少し上がって姿勢が真っすぐになっています。
あまり意識し過ぎると腰の筋肉に必要以上の
力が入り、かえって腰の筋肉が硬くなります。
お腹（下腹）に意識をして少し凹ませながら
姿勢を正してください。
かなり腰が楽になってきます。
私の施術で骨盤調整すると
腰がピンとなって、背中（特に肩甲骨）
が楽になった！と言われる方が
増えてきました。
姿勢は大切です
それでは、次回に
肩こりや腰痛、交通事故その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ
名張市比奈知小学校前 三重交通比奈知学校前停留所 徒歩３０秒
痛くない施術だから安心！肩こり・腰痛を解消します。
名張市のまつざき接骨院 名張市下比奈知１３９５－１
【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく
「痛くない」施術です】
お問い合わせはこちらより ⇒ ０５９５－４１－２７２７
（８：００～１９：００）
＊水曜・土曜の午後、日曜日はお休みとさせていただきます。
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