肩こり腰痛解消法をお伝えする名張市のまつざき接骨院です。
今日も寒い！ですネ
身体を暖かくして 風邪をひかないでください。
さて、今回は 肩こりが無くなった自分の身体
はどんな感じになるか？
想像できますか？
長年、肩こりに悩まされてきた方は、
もう、この つらい症状から一生離れられないと
半ば諦めています。
本当にそうでしょうか？
私の以前のブログに説明させていただいたように
肩こりの原因 はその大半が 首の硬さ が影響しています。
もう一度説明させていただきますが、
首周辺の筋肉と肩周辺の筋肉はしっかり
繋がっています。
特に、頭の骨（後頭部）と首の筋肉がくっついている
部分が硬いと首がこってくるのは勿論
肩もこってきます。
首の筋肉が硬いのをそのままにしておくと
最後は、足首にも影響がでてきます。
これについては、改めて説明させていただきます。
首の筋肉が硬いと、片頭痛やめまい、吐き気 がでてきます。
当然、肩こりも起こります。
肩こりがひどい時は、肩周辺の筋肉を強い力
で揉まないでまずは、首周辺の筋肉の硬さを
チェックしてその部分を柔らかくしてください。
そうすれば、かなり楽になります。
楽になった自分を想像してください。
私がお手伝いさせていただきます。
それでは、次回に続きます・・・
肩こりや腰痛、交通事故その他の症状でお困りでしたら
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名張市のまつざき接骨院 名張市下比奈知１３９５－１
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