この名張市でもそろそろ
インフルエンザが流行りそうです。
予防は、外から帰ったら 手洗いとうがい
それと、夜寝る前の 鼻洗浄（鼻うがい）です。
さて、今回は 姿勢 についてです。
以前も説明させていただきましたが、
人間の身体は、
首・背中・腰の３か所でクビレ（！？）
があります。ようするに
カーブがあります。
これは、自分自身の体重や
重力をうまく分散しているのです。
この３か所のカーブのどれか
一つが無くなれば
バランスが崩れ、その結果
それぞれのカーブに付いている
筋肉のバランスも崩れ
一部の筋肉に負担がかかり
こりや痛み の症状となってくる訳です。
特に、長時間下を向いる姿勢は
肩こりや腰痛の原因のもとになります。
時々身体を動かしてください。
そうすれば、少しは楽になるかも？
それでは、次回お楽しみに！
肩こりや腰痛、交通事故その他の症状でお困りでしたら
お気軽にお問い合わせください。(｀・ω・´)ゞ
名張市比奈知小学校前 三重交通比奈知学校前停留所 徒歩３０秒
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名張市のまつざき接骨院
【「楽になった」「来てよかった」「また来たい」と言っていただく「痛くない」施術です】
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